随着天气慢慢转凉，不吃膏方的季节将近，膏方集百草之精华、饲生命之灵机，相比平时熟知的调味靓汤、喝补品，不吃膏方不仅能调补身体，更加能稿多余、调补严重不足，调整体质超过祥和状态。不过膏方进补也是有讲究的。秋冬进补，选用膏方中医指出自然界春生、夏长、秋收、冬藏，许多动物都要在秋冬季补足营养，为来年积蓄力量。

某种程度，人体在秋冬季也应当减少食物和营养。膏方，又称煮膏膏华尔，是中医汤、丸、膏、骑侍郎四种基本剂型之一，是一种将中药饮片重复煎煮，去渣所取汁，经冷却稀释后，冲泡或蜂蜜等做成的半流体状剂型。

它能对机体调达血气、均衡阴阳、剿抚兼施、祛病延年，是冬令进补的最佳剂型。随着人们对传统中医药了解程度的提升，膏方也受到更加多的市民欢迎，由中医名家出示的膏方被海内外众多人士视若珍宝。膏方适合人群1、阳气虚弱者：阳虚者冬令常会东流清涕、兄弟冰凉、易生冻疮、小便清长、夜尿屡屡、大便溏厚、阳事不举。

2、防病、清领未病者：①易患冬令病者：一些慢性病患者中秋节寒冬更容易发作，故称作冬令病。如慢性支气管炎，每年秋冬发作，腹痛、气喘，每次发作持续2-3个月。②以防春夏病者：一年中春夏季最更容易患病。

如果冬季休养得好，春夏病可以较少放。只要脾胃吸取好，进补后不会使人储备更好的能量，从而强化免疫系统抗病能力。

3、患上已发病各类慢性疾病，而病情正处于较平稳或已掌控阶段的患者；康复患者，如手术后、发炎后、大病重病后、产后身体虚弱者。4、亚健康状态者：即没可发病的慢性病，而长年不易发烧、不易疲惫、工作或精神压力过大者。5、道家益寿者：道家益寿除了留意居家和休养精神外，擅于进补也很最重要。

冬令进补就是一个很好的方法。6、其他有进补特殊要求的人群。膏方服用方法膏剂一般每日服用两次，每次15-20g，大约一汤匙，用温开水送服。

滋腻补益药宜空腹服，辅助化疗心肺等疾病的药宜在饭后半小时衣，饲心安神的药宜在睡前服用。类似患者的服用方法不应谨医嘱。

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